Boa noite amigas ... vim aqui pra postar sobre a minha "evolução" desde que chegou a minha esteira! 

Comecei a caminhar no dia 4 de julho a até agora foram apenas 2 kg pra ponte que partiu, aproximadamente 6 semanas esse foi o resultado .... tudo bemmm eu sei que vcs vão me dizer que é melhor que nada. Além de que nesse período minha vó faleceu, fique mto triste e alguns dias eu deixei a esteira de lado por falta de pique, mas digamos que meu esforço foi uns 70%. 

De 85 kg para 83 kg e hoje tirei minhas medidas e vamos a elas:

04/07 - busto 108 cm  

11/11 - busto 106 cm

04/07 - cintura 92 cm

11/08 - cintura 90 cm

04/07 quadril - 112 cm

11/08 quadril - 110 cm

04/07 coxa - 62 cm

11/08 coxa - 62 cm

Ou seja praticamente foi 2 cm a menos em tudo exceto a coxa, massss minhas coxas devido aos exercícios estão muito melhor e a gordura localizada está diminuindo, ante era visivel uma placa de gordura na parte interna da coxa e agora está bem melhor e tbm o aspecto de flacidez melhorou pacas ....

 Estou dando mais atenção pra minha alimentação ... mas tá dificil ... qdo faço dieta fico com mais vontade de comer porcaria, sou meio compulsiva mas estou melhorando aos poucos senão eu coloco tudo a perder ... e fico muito irritada ...afffff que Deus me ajude !!!

Bom no mais é isso !!! Um grande beijo para todas que vem me visitar, adoro todas vcs!!! Bjo no coração !!